30代でも発症の危険がある心筋梗塞を予防するために食事で気を付けるポイント

心筋梗塞、心臓発作、心臓麻痺...

これらの言葉を聞くと思い浮かべるのは、
マンガの『DEATH NOTE』だったりします(笑)

自分はまだ若いからそんな現実味のない想像で終わるのですが、

    働き出してあっという間に年食って、
    気が付けば中年太りも進んで生活習慣病に怯えながら生活...

ということになる前に、
今の内から少しでも意識しておきたいですね!


粉茶と粉末茶は違います!~無駄なく栄養を摂るなら粉末茶~

寒い季節になってくると、
温かいお茶が飲みたくなってきます。

日本人たるもの寒い冬にはこたつに入って、
ミカンと温かいお茶です(笑)

自分でお茶を入れることがなかったので知らなかったのですが、
粉の状態で売ってあるお茶には2種類あるんですね。

いわゆる『粉茶』と『粉末茶』です。

そんな2つの違い...

知っていたらどこかで役に立つかも!?


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